蛙泳 教学 视频 蛙泳教学视频动画
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1、蛙泳是竞技游泳姿势之一。
2、教初学者学习蛙泳技术,可以让以下步骤进行:一、部按照动作教学划水方向:指导初学者手向侧后下方划水,手心递增,以获取最大的浮力和推动力。
3、自然,不张开或收拢。
4、手臂在水下形成曲线划水路线,从侧面看,手相对于划水姿势为“S”形。
5、学习身体蛙泳,你得先了解蛙泳的基本姿势。
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