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可通过调整“交付优化”设置减少Windows 10后台带宽占用，首先在“设置-更新和安全-Windows更新-交付优化”中关闭“允许从其他电脑下载更新”并上传范围；若需更精细的限制控制，专业版用户可组使用策略编辑器将“指定交付优化模式”设为“关闭（简单下载）”，彻底取消P2P功能以节省网络资源。

如果您希望减少Windows 10在后台占用的网络带宽，特别是用户由系统更新引起的P2P数据共享和下载行为，可以通过调整“提交优化”设置来实现。该功能允许您的电脑从本地网络或互联网上的其他设备下载更新文件，并将已下载的部分分享给其他，这可能会影响您的网络速度。以下是具体的配置方法：

表格运行环境：Dell XPS 13，Windows 10专业版。一、通过系统设置关闭发货优化

发货优化是Windows 10中的默认开启的功能，它利用P2P技术加速更新下载。通过系统设置可以完全取消此功能，阻止电脑从其他设备下载或向其上传更新数据。

1、点击“开始”菜单，选择“设置”图标（齿轮形状）。

2、在设置窗口中，“更新和安全”选项。

3、在左侧菜单中选择“Windows” 更新”，然后在右侧点击“高级选项”。

4、升级滚动找到并点击“提交优化”选项。

5、在提交优化页面，将“允许从其他电脑下载更新的版本”切换设置为“关”。

6、同时，将“允许将更新到以下电脑”设置为仅限本地网络上的电脑二、限制交付优化的来源与目标范围

如果不希望完全关闭交付优化，而是希望将其影响控制在最小范围内，则可以限制数据交换的范围，例如仅限于本地网络，避免广域网带宽。

1、按照上述步骤进入“交付优化”设置页面。比格设计

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2、点击“提交优化”下的“高级选项”链接。

3、在“下载来自”部分，选择仅限我的组织或“本地网络上的电脑”。

4、在“上传到”部分，同样选择“本地网络上的电脑”或“关闭”。

5、您可以在此页面设置每日上传和下载的带宽限制，确保系统更新不会影响日常网络使用。三、通过组策略编辑器管理交付优化（适用于专业版及以上版本）

对于Windows 10专业版、企业版或教育版用户，可以通过组策略进行更精细的控制，防止交付优化功能被意外重新启用。

1、按Win R键，输入gpedit.msc，然后按回车打开组策略编辑器。

2、依次路径：计算机配置 > 管理模板 > Windows组件 > Windows更新 > 提交优化。

3、右侧的“指定提交优化模式”策略。

4、选择“已启用”，然后在下方选项中选择“关闭（下载）”，这将完全取消P2P功能。

5、点击“应用”和“确定”保存设置，更改将立即生效。

以上就是win10怎么关闭提交优化 win10 P2P更新下载设置的常识，更多请关注乐哥网其他相关文章！ 相关内容标签： win10更新 windows电脑电脑 win10 win windows p2p大家都看： windows10如何更改锁屏界面的背景图片_windows10锁屏背景背景更改教程 win10无法打开或编辑DBC文件怎么办_DBC文件无法访问或编辑的问题 win10开机黑屏只有工具问题怎么办 win10修改黑屏界面修复指南 win10修改文件创建日期win10更改文件元数据时间属性 win10家庭版怎么开启远程桌面 win10 RDP Wrapper工具安装教程