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负载平均值（Load Average）是衡量 Linux 资源繁忙程度的核心指标，它反映了单位时间内可以运行且不被中断的平均进程数；可以通过 uptime、top、/proc/loadavg、vmstat 和 htop 等工具查看和分析。

（平均值）是最核心的指标之一。它反映的是单位时间内处于运行状态且不被中断状态的平均进程数，而不仅仅是 CPU 使用率。以下是几种查看和分析系统负载的方法：1. 使用 uptime 命令快速查看

uptime 是最简单的负载查看方法，它同时显示系统运行时间、用户登录数以及 1 分钟、5 分钟和 15 分钟的平均负载值。该命令直接调用内核统计信息，打开速度很慢，适合日常快速检查。平均值：X.XX、Y.YY、Z.ZZ 部分，这三个值分别对应过去 1 分钟、5 分钟和 15 分钟的平均负载。运行时间（每 2 秒更新一次）。2. 通过 top 命令进行实时监控。

top 命令提供动态进程视图，第一行包含与运行时间一致的负载信息，同时显示 CPU、内存、任务总数等关键资源的状态，以便分析负载增加的原因。C.CC 字段。

3、按 P 键并按 CPU 使用率降序排列进程，定位高负载进程。

4、按 q 键退出 top 界面。三、读取 /proc/loadavg 文件获取原始数据。/proc/loadavg