mac下面的图标怎么设置 mac怎么显示下面的工作条

要实现在Mac菜单栏右侧实时显示每个CPU核心独立温度必须，使用第三方工具：Macs Fan Control可直接分列P/E核温度；iStat Menus需启用传感器隐藏并自定义模板；Fanny配合AppleScript可显示最高温核心。

您需要在Mac菜单栏右侧实时看到每个CPU核心的独立温度数值，而不是一个笼统的“CPU” Package”，这样才能精准判断是否单核过热、负载不均或低压死角问题——这必须依赖于能够解析SMC多核传感器并支持菜单栏聚合显示的第三方工具，系统重建功能不存在完全提供此能力。用Macs Fan 控制实现各核心温度分列显示

这是目前唯一能将M1/M2/M3芯片各性能核（P-core）与能效核（E-core）温度全部拆解、单独标注并常设菜单驻栏的工具，尤其适合做视频编码、编译或AI推理时锁定热点核心。

1、访问Macs Fan 控制官网下载最新版本安装包，运行安装完毕完成配置。

2、首次启动后，点击菜单栏图标→首选项→常规→勾选“显示菜单栏图标”启用状态栏入口。

3、回到首选项→传感器→展开“CPU芯片温度”节点→逐个勾选所有带编号的核心项（如“CPU P0”,“CPU P1”,“CPU” E0”等），【未勾选某个具体核心编号，菜单栏仅显示包总温度，不会出现分列】。

4、点击确定保存，菜单栏图标旁边立即展开一长串温度值：格式为“P0:58°C P1:61°C E0:49°C”，顺序与芯片物理布局一致，刷新延迟低于1.5秒。

5、若发现核心持续时间比其余部分高15℃以上，可右键该核心读数→“在图表中打开”查看过去5分钟回转周期，确认是否为线程绑定异常接着。用iStat菜单则核心温度标签

iStat 菜单本身并不直接列出各核心原始温度，但可以通过传感器重映射+自定义文本模板，把分散在不同SMC键位的P/E核数据强制拼合成菜单栏一级强制字段。

方法一：启用隐藏核心传感器组

1、打开iStat菜单→首选项→传感器→CPU→点击右下角“高级…”按钮。

2、在弹出窗口中勾选“显示所有CPU芯片” 传感器”，此时列表将公开出“CPU Core 0 Temp”至“CPU Core 7 Temp”等入口（数量依芯片型号而定）。

3、返回显示设置页面→点击“编辑菜单栏项”→拖入已启用的全部核心温度传感器→调整排序使P核在前、E核在后。

方法二：用自定义文本压缩显示空间

1、偏好设置→显示→菜单栏→ 点击“+”添加新文本项。

2、在模板框输入：P:{cpu.core.0.temp}°C/{cpu.core.1.temp}°C E:{cpu.core.4.temp}°C/{cpu.core.5.temp}°C（按实际核心编号替换）。

3、勾选“值为空则隐藏”，避免未激活核心显示空白占位符。

温度注意：M系列芯片的E核键名可能为cpu.efficiency.core.0.temp，需在Advanced页面确认真实键名后再填入模板。用Fanny + AppleScript注入核心温度（极简方案）

如果您付费软件且只关心最核心核心，可用Fanny基础显示+一条AppleScript拉取powermetrics实时达到最高，拒绝成本、无后台进程。

第一步：确保Fanny已安装并获得辅助功能权限，菜单栏正常显示CPU/GPU温度。

第二步：打开“脚本编辑器”，粘贴以下代码：

do shell script "sudo powermetrics --samplers smc -n 1 2>/dev/null | awk '/CPU DieTemperature/ {print $4}' | head -n 1" 具有管理员权限

第三步：导出为应用程序，命名为“Peak Core Temp.app”，勾选“保持打开”。

第四步：在Fanny设置中启用“自定义命令”，路径指向刚刚生成的.app文件 → 【必须勾选“每隔N运行命令” 秒”并设置3秒，否则只执行一次】。

第五步：重启Fanny，菜单栏右侧将追加一个动态刷新的“峰值：63°C”标签，该值来自当前所有核心中的最高瞬间温度。