蓝莓叶黄素对眼睛真的有用吗（蓝莓叶黄素酯糖果片可以随便吃吗）

大家好，疯狂小李为大家解答叶黄素斯特蓝莓咀嚼片可以长期吃吗以下问题，关于叶黄素蓝莓素可以长时间吃吗很多人都不会，现在就让我们一起来看看吧！

1、不建议长期吃，吃三个月停一下。

2、叶黄素需要坚持、长期吃持续用，因为！叶黄素不是一吃就见效的，需要一个时间积累，才能逐渐作用于眼部黄斑。

3、关于叶黄素能否长期种植，由于人体无法自身合成叶黄素，通过饮食确认。

4、诺特兰德蓝莓叶黄素咀嚼片在饭后半小时服用效果最佳。

5、叶黄素胶囊和咀嚼片对于眼部疲劳来说比较有益，但相比之下，需要叶黄素咀嚼片更适合消化吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。