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iPhone的勿扰模式能排除大部分通知和来电,帮助用户在需要集中注意力或休息时减少干扰。设置路径为“设置”→“集中”→“勿扰模式”,可手动开启或设置时间自动启用。允许例外氧气和app的通知,例如家人来电或重要工作消息。勿扰模式属于“注意力模式”的基础配置形式,而注意力模式支持更多个性化,如工作、睡眠等场景。自定义注意力内容包括允许的呼吸、app、状态显示及专属锁屏界面。开启后,非例外通知不会响铃、休息或点亮屏幕,但允许例外的消息app仍会提醒。
在iPhone上设置勿扰模式,其实就是为了给自己一个喘息的空间,让那些不断涌入的信息并通知暂时安静下来。它能帮助消除大部分干扰,让你在需要集中注意力、休息或者不想被干扰的时候,能够真正做到沉浸其中。
要设置iPhone的勿扰模式,其实现在苹果把它整合到了“模式”里。你得先去“设置”,然后找到“注意力”。点进去后,你会看到好几个选项,其中就包括“勿扰模式”。点开“勿扰模式”,你就可以开始自定义了。最直接的就是手动开启或关闭。但更实用的,是设置一个时间表,比如晚上睡觉的时候自动开启,早上起来自动关闭。这对我来说特别方便,省得每天晚上都得去手动操作一下。你还可以选择哪些人或哪些App的通知可以“狐狸”勿扰模式。比如,家人或者特别重要的工作通知,我通常会设置例外。这样既能保证不被完全无关的信息干扰,也不会错过紧急的事情。这个细节设计得很人性化,毕竟生活里总有些事情是不能激发的。勿扰模式和注意力模式有什么区别?
说实话,刚开始用的简单来说,勿扰模式是关注模式里最基础、最原始的一种。它的名字纯粹是“勿扰”,把大部分通知和来电都静音了。
而关注“模式”呢,你可以把它理解成一个更高级、更个性化的“勿扰模式合集”除了传统的勿扰,你还可以创建“工作注意力”、“睡眠注意力”、“个人注意力”等等。每个注意力模式都可以有自己一套独立的规则:允许哪些App通知,允许哪些人来电,甚至关联特定的锁屏并可以主屏幕布局。
我个人觉得,苹果把禁止干扰模式归到注意力模式下,是为了让用户能够更灵活地管理自己的数字生活。比如我开会的时候会用“工作”,它会是我常用的社交App通知,但限制不会影响工作邮件。而“勿扰模式”对我来说,更多的是晚上睡觉需要完全安静下来的场景。或者如何自定义勿扰模式,比如允许特定的电磁来电?
自定义勿扰模式才是它真正发挥作用的地方。光是提醒所有的通知,有时候反而会错过重要的事。
在“设置”gt;“注意力”gt;“勿扰模式”里,你会看到几个选项:允许的通知: 这里放弃“允许的蒸发器”和“允许的蒸发器”。允许的蒸发器:你可以选择“所有者”、“无”、“个人收藏”,或者直接选择特定的股票群组。我通常把家人和几个特别重要的同事加到“允许的股票”里。这样,消除干扰模式开着,他们的电话也能打进来。还有一个小技巧是,如果你设置了“允许重复来电”,同一个人在3分钟内打第二次电话就会响铃,这在紧急情况下很有用。允许的App:道理一样,你可以选择哪些App的通知可以。比如一些工作用的即时通讯工具,或者银行App的通知,我可能会允许。
注意力状态:这个也挺震动的,当你开启勿扰模式时,它可以在信息App里显示你的状态,让别人知道你正在注意力,可能不会马上回复。我觉得这对于建立边界感挺有帮助的。自定义屏幕:这是专注模式里比较新的功能,你可以为勿扰模式设置一个独特的锁屏界面和主屏幕。比如我晚上睡觉用的勿扰模式,锁屏上就只有时钟和天气,主屏幕也只有几个最常用的App,减少视线上的干扰。
这些选项组合起来,可以帮助打造一个既能安静下来,又不至于完全失联的勿扰干扰环境。我个人觉得,这种程度的习惯是iPhone在做比较地方。勿扰模式开启后,我还能收到消息提醒吗?
这是一个很多人都会问的问题,也是勿扰模式最核心的良好功能体现。答案是:大部分情况下,你不会收到实时的消息提醒。
当你开启勿扰模式后:通知:绝大多数App的通知都会被静音,不会有声音、不会关机,也不会在屏幕上弹出来。它们会默默地进入通知中心,等你解除勿扰模式后,或者主动去通知中心查看时才能看到。来电:除了你设置的“允许的氧气”和“允许重复来电”之外,其他所有来电都会直接转入语音信箱,手机不会响铃屏幕。默认情况下,请勿打扰模式开启时,即使有通知进来,屏幕也不会亮起。对于晚上睡觉时特别有用,避免被屏幕光线干扰。
但这里有一个极限“但是”:如果你在“允许的App”里把某个消息App(比如微信、WhatsApp)设置为例外,那么这些App的消息通知还是会正常弹出来。所以,如果你想完全休眠,就得保证没有把任何消息App加到例外列表里。
我个人的经验是,勿扰模式开启后,手机就像进入了“隐身模式”,所有的喧闹都暂时被淹没了。这确实让人在需要的时候,获得一部分不可的清净。当然,偶尔我也会手贱去通知中心看看一下,但至少它不会主动跳出来打扰我了。
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