苹果macbookpro 苹果macbook怎么重启

如果您希望将MacBook恢复至初始状态，清除所有个人数据并重装系统：“抹掉所”有内容和设置”功能（推荐）

该方法适用于运行macOS Monterey 12.4 MacBook，由系统内置提供，可自动退出Apple ID。S:

1、点击屏幕左上角的Apple菜单，选择“系统设置”。

2、在左侧边梯点击“通用”，然后在右侧滚动找到并点击“传输或还原”。

3、点击“抹掉所有内容和设置”按钮。

4、系统会提示输入管理员密码以验证身前通过时间机器完成完整备份。

5、确认后，MacBook将自动开始抹除与重装流程，期间不可中断，完成后直接进入开箱式设置界面。二、通过恢复模式运行“抹掉助手”

“抹掉助手”底解除激活锁、清除加密宗卷及所有账户绑定信息确保设备可安全交付他人。

1、从苹果菜单中选择“关机”，MacBook等待完全断电。

2、长按电源按钮不放，桌面屏幕上出现“正在加载启动选项”提示。

3、在启动选项窗口中，点击齿轮图标“选项”，然后点按“继续”。

4、在“macOS实用工具”界面中，选择“抹掉助手”，点击“继续”。

5、根据提示可能需要输入当前管理员账户密码进行授权，此操作逆不可，执行前务必确认未未备份的重要文件。

6、确认后，“抹掉助手”将执行全盘格式化与安全覆盖，完成后自动重启并进入全新设置

该方法适用于所有Mac机箱（含Intel与App le芯片），尤其适合系统无法正常启动、需彻底清理硬盘，下载最新版本的macOS，可实现最彻底的数据清理与系统重建。

1、 Image CaptionMac：关机后长按电源键底部出现“正在载入启动选项”；对于Intel芯片Mac：关机后立即按住Command(⌘)R 再按电源键，直到显示Apple标志。

2、在启动选项界面中，选择“选项”，点击“继续”。

3、如提示择用户，请选择一个管理员账户并输入其密码。

4、进入“macOS实用工具”后点击，选择“磁盘工具”，“继续”。