惊 打喷嚏憋回去 后果不堪设想

打喷嚏憋回去的后果可以分为以下几个自然段：

第一段：打喷嚏是人体对外界刺激的一种自然反应，例如感冒、过敏等。有时候，我们因为场合不便，比如在会议期间、公共场所或者与别人交谈时，会选择憋住喷嚏。这样做可能带来意想不到的后果。

第二段：憋住喷嚏会使鼻腔内的病原体无法及时排出，从而增加感染的风险。病原体在鼻腔内滞留时间越长，越有可能进入呼吸道，导致感冒、流感等疾病加重。憋住喷嚏还可能对鼻腔、喉咙等部位造成不适，甚至引发鼻窦炎、喉咙痛等病症。

第三段：憋住喷嚏会让身体内部的气压升高，对耳膜造成压力。频繁憋住喷嚏可能会导致耳膜受损，出现耳鸣、听力下降等症状。严重时，甚至可能引发中耳炎等疾病。

打喷嚏憋回去的后果不容小觑。我们应该学会在合适的时候、合适的场合表达自己的生理需求，而不是一味地憋住。在面临不可避免的情况时，可以尝试用纸巾、手帕等物品遮挡，以减少对他人的影响。保持良好的生活习惯和健康状态，才能远离疾病困扰。